Glaube und Vertrauen in Deine Fähigkeiten

„Sei Dein eigener Placeboeffekt“

Du hast mit Sicherheit schon einmal etwas vom Placeboeffekt gehört. Ein Placebo ist ein „Leermedikament“ oder ein „Scheinmedikament“, diese Bezeichnungen findet man jedenfalls in diesem Zusammenhang in zahlreicher medizinischer Fachliteratur. Der Patient erhält keinen Wirkstoff, weiß es aber nicht. Das Ergebnis ist zunächst einmal erstaunlich. Das Medikament wirkt, auch ohne Wirkstoff! Dieses „Wunder“ wird als Placebo-Effekt bezeichnet. Aus medizinischer und wissenschaftlicher Sicht ist es jedoch natürlich kein Wunder, denn zahlreiche Studien erklären die Wirkungsweise des Placebo-Effektes.

Aber, wie ist das möglich und wie kannst Du diese Erkenntnisse für Dich persönlich und Dein Business nutzen? Meine Antworten auf diese Fragen möchte ich mit Dir hier in diesem Artikel teilen.

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Die 4 Ebenen Deines Körpers

Als hingegebener Meditierender und studierender von wahrhaftigem spirituellem Wissen übe ich mich durch meine Meditationspraktiken täglich im Loslassen. Ich habe keinen Zweifel, dass Loslassen einen essenziellen Schlüssel für den Placebo-Effekt darstellt. Um das besser zu verstehen, solltest Du schon einmal von den 4 Ebenen Deines Körpers gehört haben, die ich im Folgenden aufliste:

  1. Physischer Körper
  2. Energiekörper
  3. Mentalkörper
  4. Glückseligkeitskörper

Dabei stellt dein physischer Körper die äußerste Ebene dar, und Dein Glückseligkeitskörper dein innerste. Deine innenliegenden Körper haben Einfluss auf alle außenliegenden Körper. Aber ein außenliegender Körper, wie z.B. der Energiekörper (Emotionen), hat keinen Einfluss auf einen innenliegenden Körper, wie den Mentalkörper (Psyche, Gedanken). Wie mein Lehrer Aaravindha Himadra in einem seiner Seminare mal sagte: „Deine Psyche kann Deinen Körper heilen, Dein Körper kann aber nicht Deine Psyche heilen.“

Der Placebo Effekt ist Glaube und …

Klingt vielleicht zunächst merkwürdig, aber genau das bestätigt die medizinische Wissenschaft in zahlreichen Studien. Placebo wirkt, weil der Patient an die Heilung glaubt. Durch den Glauben und eine positive Erwartungshaltung sendet der Organismus Neurotransmitter und Hormone aus, sodass die Selbstheilung des Körpers ausgelöst wird. Nur durch die Kraft des Mentalkörpers.

Neben dem Glauben möchte ich noch einen weiteren Aspekt hinzufügen, den die Wissenschaft weniger auf dem Schirm hat. Das Loslassen. Wenn ein Patient ein Placebo einnimmt, um beispielsweise seine Kopfschmerzen zu lindern, hat er keinen Grund mehr den Schmerz festzuhalten. Eine Art Erleichterung macht sich breit, weil er losgelassen hat.

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Sabala-Coaching.com-achtsamkeit im business-mindfulness meets business-achtsamkeitsmeditation-ilja krasevskij-solopreneur-Leicht wie eine Feder

Loslassen

Den Effekt des Loslassens kann man sich nicht nur auf physischer Ebene zu eigen machen. Auch schmerzhafte Emotionen kann man mit Loslassen auflösen. Diese Erfahrung durfte ich bereits häufiger in meinen Meditationspraktiken machen. Vielleicht kennst Du das aber auch von Dir selbst in einer alltäglichen Situation. Du hast Dich über etwas länger aufgeregt, wie beispielsweise ein Kommentar unter einem Deiner Beiträgen. Dann, lässt Du einfach los und der Ärger ist weg. Das Loslassen liegt immer im Rahmen unserer Möglichkeiten.

Ängste sind Emotionen auf der Ebene des Energiekörpers

Lass mich an dieser Stelle etwas näher auf Deinen Energiekörper eingehen. Auf dieser Ebene sitzen deine Emotionen fest, wie beispielsweise Angst.

  • Angst Content zu posten
  • Angst vor die Kamera zu treten
  • Angst Deinen eigenen Weg zu gehen
  • Angst vor fremder Kritik
  • Angst nicht erfolgreich zu sein
  • Angst zu versagen und nicht gut genug zu sein
  • Angst vor der Zukunft
  • Angst vor Ablehnung
  • Angst mit anderen Menschen zu kommunizieren

All diese Ängste haben eine Gemeinsamkeit. Sie wollen Dein Ego beschützen. Aber, beschützen wovor? Vor dem Tod? Bist Du in den oben genannten Fällen wirklich bedroht?

Nein! Alles nur Illusion. Aber solang Du sie nicht auflöst, indem Du sie loslässt, bleiben sie auf der Ebene des Energiekörpers gespeichert. Werden diese durch Deine Wahrnehmungen getriggert, steigen sie in dir auf und der Kreislauf beginnt erneut.

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Werde zu Deinem eigenen Placebo-Effekt

Diese Art von Ängsten sind ernsthafte Blockaden auf Deinem Weg ein erfolgreiches Business zu führen. Das Gute jedoch ist, dass Du mit Deiner Psyche und Bewusstsein die Macht hast mit ihnen umzugehen, sodass sie Dich nicht mehr begrenzen.

Das gibt Dir Glaube und Vertrauen in Deine Fähigkeiten zurück. Essenziell für ein erfolgreiches Business. Du wirst quasi zu Deinem eigenen Placebo-Effekt.

Das Erlernen einer Achtsamkeitsmeditation bietet Dir alles, was Du dafür benötigst. Schau gerne auch Mal in meine anderen Beiträge rein zum Thema Achtsamkeitsmeditation oder buche ein Kennenlerngespräch, falls Du aktuell vor diesen oben beschriebenen Herausforderungen stehst.

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