FEHLER LIEBEN LERNEN, ANSATT SIE ZU VERMEIDEN
In meinem Medinar “Fehler lieben lernen, anstatt sie zu vermeiden”, möchte ich dich einladen, gemeinsam die Stille zu erkunden und zu entdecken, wie sie uns lehrt, Fehler nicht nur zu akzeptieren, sondern sie als wesentlichen Teil unseres Wachstums zu schätzen. Als Selbstständiger weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, sich den Ängsten zu stellen, die uns oft davon abhalten, neue Projekte oder Angebote auszuprobieren. Aber ich habe auch gelernt, dass gerade diese Fehler uns unendlich wertvolle Lektionen für unsere Entwicklung bieten.
In diesem Medinar teile ich mit dir, wie Meditation in Stille mir geholfen hat, meine eigenen Fehler zu lieben und sie als Gelegenheiten zu sehen, mir selbst und meinen Fähigkeiten zu vertrauen. Ich zeige dir, wie du durch die Akzeptanz und das Lernen aus Fehlern im Leben, als auch im Business schneller voran kommst.
Ich lade dich herzlich ein, mit mir diesen Weg zu gehen, zu lernen, wie wir Fehler als wertvolle Werkzeuge für unser Wachstum nutzen können. Entdecke mit mir, wie wir durch die Praxis der Meditation in Stille eine neue Perspektive auf Fehler gewinnen und sie als kraftvolle Wachstumsfelder nutzen zu können. Melde dich jetzt an und beginne die Reise, Fehler lieben zu lernen, anstatt sie zu vermeiden.
75 Minuten, die deine Sicht auf deine Angst vor Fehlern nicht nur verändert, sondern dir auch Mut für künftige Fehler schenkt.
Lerne …
75 Minuten, die deine Sicht auf deine Angst vor Fehlern nicht nur verändert, sondern dir auch Mut für künftige Fehler schenkt.
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Hallo, mein Name ist Ilja, du kannst mich jedoch auch Sabala nennen. Seit dem Jahr 2021 widme ich mich der Aufgabe, Menschen nicht nur eine wirkungsvolle Meditationstechnik nahezubringen, sondern auch ein tieferes Verständnis für deren Philosophie und die damit verbundene Schönheit zu wecken. Mein Ziel ist es, dass die Menschen Meditation als einen integralen Bestandteil ihres Lebens betrachten. Ich bin mir der Schwierigkeiten bewusst, die insbesondere zu Beginn der Meditationspraxis auftreten können. Es scheint, als hätte die Psyche einen eigenen Willen, und die Enttäuschung über nicht erfüllte Erwartungen liegt oft nahe. Doch ich kenne die notwendigen Schritte, um innerhalb von 21 Tagen die Kunst der Atem-Meditation in Stille zu meistern.
Vor Sabala´s Meditationsbegleitung war ich ständig gestresst und mein Nervensystem war extrem angespannt. Ich wollte in meinem Kopf endlich Ruhe finden und lernen, zu mir selbst zu kommen. Sabala hat es mir mit seiner offenen, direkten und warmherzigen Art unglaublich leicht gemacht, mich auf die stille Meditation einzulassen. Ich bin positiv überrascht, wie gut und schnell ich in die Meditation gefunden habe. Für Sabalas Unterstützung und seine Fähigkeit, komplizierte Dinge einfach und verständlich zu erklären, bin ich sehr dankbar. Es war, als würde er genau die richtigen Worte finden, um mich auf diesen Weg zu führen. Die Auswirkungen der Meditation auf mein Leben sind jetzt schon unglaublich gut. Ich bin nicht mehr so erschöpft, viel fokussierter und ein nervös bedingtes Augenflackern, unter dem ich zuvor gelitten habe, ist fast vollständig verschwunden. Diese positiven Veränderungen haben mich dazu motiviert, die Meditation fest in meinen Alltag zu integrieren. Es ist eine Erfahrung, die mein Leben verändert hat, und dafür bin ich unendlich dankbar.
Ich kann Sabalas 21-Tage-Kurs für alle empfehlen, die Meditation in ihren Alltag integrieren möchten. Sabala ist sehr kompetent und vermittelt wichtige Praktiken, die für den Einstieg in das Meditieren notwendig sind. Mir persönlich hat Sabala geholfen, besser loslassen zu können und auch in stressigen Situationen ruhig zu bleiben. Außerdem glaube ich, dass ich es schaffe, auch jetzt danach, eine tägliche Meditationsroutine beizubehalten.
Ich habe schon einiges in über 10 Jahre Bewusstseinsarbeit gemacht und erlebt. Deshalb war ich mir unsicher ob Sabalas 21-Tage-Meditationskurs etwas für mich ist. Doch mein Gefühl hat gesagt: mach es. Ergebnisse: meine Mediation hat sich vertieft, wurde dabei noch leichter und nochmal auf eine neue Ebene gehoben. Es fühlt sich so an, also komme ich dem Reiz-Reaktionsmuster immer näher. So dass ich immer öfter bewusster entscheiden kann. Zusätzlich habe ich mit Sabala viel neues Wissen erhalten. Zusammenhänge die ich noch nicht kannte bzw nicht in dieser Klarheit. Und das ist ganz nebenbei das was Sabala gerne macht: Wissen sehr kompakt zusammen bringen und so die eigene Bewusstwerdung weiter unterstützen. Das Beste: in der Gruppe kamen auch immer mal wieder Business Themen auf und auch hier schafft es Sabala immer wieder die Brücke zu bauen.
Ich danke dir für dein Sein/Tun!
Sabala widmet sich seinen TeilnehmerInnen mit sehr viel Hingabe und tiefem, fundiertem Wissen. Ich habe aus dem 21-Tage-Kurs für mich sehr viel mitnehmen können und in wenigen Wochen zu mehr Ruhe , Gelassenheit und Zentriertheit gefunden. Dank Sabala hat sich mir eine neue Möglichkeit im Alltag eröffnet, mich besser zu fokussieren und auf mein “Inneres” zu hören. Ich danke Sabala sehr herzlich für die wertschätzende Begleitung und kann ihn ohne jede Einschränkung jedem weiterempfehlen, der sich mit Meditation beschäftigen möchte.
Das Coaching war der Schlüssel, der mir noch zu meiner erfolgreichen täglichen Praxis gefehlt hat. Ich habe erlebt, dass es bei der Meditation nicht darum geht, dass man besser als in der Meditation davor. Jede Meditation ist gut – Das hat mir so geholfen. Meine zweite Erkenntnis war das Einbetten der Meditation in meine Tagesroutine. Durch Sabalas Coaching habe ich das erfolgreich geschafft.
Danke!!!
Mit Sabala hat man ein absolut menschliches und authentisches Gegenüber. Die Arbeit mit ihm war zu 100% aufrichtig und individuell. Wenn es passt, nimmt er sich auch kurzfristig für einen Zeit. Seine Anleitung zur Meditation war professionell und völlig ohne Druck. Ich arbeite sehr gerne mit Sabala zusammen, hoffe auf einen langen gemeinsamen Weg und würde ihn immer weiterempfehlen.
Die Art und Weise, die ausstrahlende Ruhe mit tiefem, emphatischem Wissen von Sabala überzeugt wie ich es selten erleben durfte. Das Nahebringen von Sabalas Meditation hat für meine Klarheit & Entspanntheit (alles zu seiner Zeit) im Business gesorgt. Die aktuelle turbulente Zeit mental gut zu meistern schaffe ich nur durch die Unterstützung von Sabala (als Mentor) und der wertvollen Gruppe. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, Sabala ist für jeden die beste Wahl.
Ich lade dich ein, tiefer in die Welt der Atem-Meditation in Stille einzutauchen und zu entdecken, wie mühelose Präsenz in der Praxis aussehen kann. Diese Erfahrung bereichert nicht nur deine Meditation, sondern auch dein Leben, indem sie dir zeigt, wie du deinen persönlichen und stimmigen Weg findest.
IIch lade dich ein, tiefer in die Welt der Atem-Meditation in Stille einzutauchen und zu entdecken, wie mühelose Präsenz in der Praxis aussehen kann. Diese Erfahrung bereichert nicht nur deine Meditation, sondern auch dein Leben, indem sie dir zeigt, wie du deinen persönlichen und stimmigen Weg findest.
Wann und wie erhalte ich eine Meditationsanleitung?
Wenn du dich zur Challenge angemeldet hast, erhältst du am Tag vor dem Start der Challenge einen privaten Link, der zu einem passwortgeschützten Vimeo-Video führt. Ich werde dich mithilfe dieser Videos klar und simpel in die Welt der Meditation einführen. Die Audio-Dateien erhältst du separat. Wir werden in jeder Live-Session gemeinsam meditieren und genügen Raum haben, um über die Praktik zu sprechen.
Ich habe schon mal Meditation probiert und es hat für mich nicht funktioniert
Meditation ist in den letzten Jahren zu einem großen Trend geworden. Es gibt unzählige Bücher, Videos und Apps dazu. Häufig fehlt dabei jedoch eine klare, persönliche Anweisung und das notwendige Hintergrundwissen. Mit der richtigen Technik und dem richtigen Wissen ist Meditation sehr simpel. Wenn es nicht simpel ist, dann ist es die falsche Technik. Du wirst in den 21 Tagen einen sanften und mühelosen Zugang zu Atem-Meditation erhalten.
Ich habe Schmerzen, wenn ich länger im Schneidersitz sitzen muss
Dass man beim Meditieren im Schneidersitz sitzen muss, ist ein Mythos, der viele Menschen am Meditieren hindert. Es geht darum, eine bequeme und mühelose aufrechte Sitzhaltung zu finden. Du kannst auf einem Stuhl, auf einer Couch, oder auf einem Sessel gemütlich praktizieren.
Ich kann mir schwer vorstellen, Meditation online zu lernen. Funktioniert das überhaupt?
Sobald Du die Augen schließt, richtest Du deine Aufmerksamkeit nach innen und bist ganz bei Dir. Meine bisheriger Kunden sagten, meine Stimme hört sich an, als säße ich mit ihnen im Raum. Dein Platz, den Du dir zuhause einrichtest, erinnert Dich an Deine Meditationspraktik und unterstützt Dich dabei, dran zu bleiben.
Was wenn es mir nicht gelingt, nicht zu denken?
Dein Gehirn produziert fortwährend Gedanken. Du kannst diesen Prozess nicht stoppen. Das wäre ein ganz schöner mentaler Kraftakt, diesen Gedankenstrom anhalten zu wollen Das wäre so, als würdest Du Dir vornehmen, nicht atmen zu wollen. Meditation bedeutet genau das Gegenteil. Alles darf frei fließen. Dein Atem und Deine Gedanken. Es geht nur darum, sich nicht in die Gedankenprozesse einzumischen.
Kann jeder Mensch uneingeschränkt Meditation lernen?
Jeder Mensch mit einer gesunden und stabilen Psyche. Meditation kann Instabilität oder Störung auf psychischer Ebene verschlimmern. In beiden Fällen ist es wichtig erst eine psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen, bevor man Meditation für sich entdecken zu lernen möchte.
© Sabala-Mentoring 2024
Sabala in my Pocket – Individuelle 1:1 Business Mentoring